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長寿十訓

藤本浩行先生から、教えていただきました。

長寿十訓

一、少肉多菜
二、少塩多酢
三、少糖多果
四、少食多齟
五、少煩多眠
六、少怒多笑
七、少言多行
八、少欲多施
九、少衣多浴
十、少車多歩


出典は、横井也有(1702-1782)の「健康十訓」だと思います。

ここからが驚き!
この「横井也有」という人。
尾張藩士の出身なのです!

ぐぐっと興味が高まりました!
追究していきます。


ありがとうございます。
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プロフィール

Teru3128

Author:Teru3128
小学校、特別支援学級の担任です。
今年度で教職14年目。
教師修業をぼちぼちと進んでいます。

本年度は、特別支援学級における「道徳授業」を追究する一年間です。
失敗から見えてくるものを大切に、授業実践の楽しさに浸っています。

そして、今年は有田実践からも学び広めていきます。

心を耕し、技術を磨いていきます。
よろしくおねがいします。

ありがとうございます!
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